超級(jí)簡(jiǎn)單的烤紅薯方法--家用烤箱烤紅薯

超級(jí)簡(jiǎn)略的烤紅薯方法--家用烤箱烤紅薯,

紅薯是一種很美味的食物，拿來(lái)烤著吃更是讓人無(wú)奈拒絕。而且紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，紅薯在泛濫抗癌蔬菜里名列榜首，熟紅薯的抗癌率比生紅薯略高。不只如此，長(zhǎng)期食用紅薯還有減肥健美的效用。所以今天咱們就來(lái)說說超級(jí)簡(jiǎn)略的烤紅薯方法--家用烤箱烤紅薯。 利美項(xiàng)目圈

工具/資料

紅薯、烤箱

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咱們先去買一些紅薯，在買的時(shí)分最后篩選一些大小一樣的紅薯，免得烤的時(shí)分出現(xiàn)一些烤好了，一些沒烤好。

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02

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之后把買來(lái)的紅薯蕩滌潔凈再晾干，假設(shè)你比較急著享用美食也可能用貨色擦干。

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03 利美網(wǎng)絡(luò)

把烤箱打開，溫度調(diào)到200度，需求預(yù)熱一兩分鐘。

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然后就把晾干的紅薯放出來(lái)，紅薯之間不要靠得很近免得受熱不好，你可能依據(jù)本人的情況把溫度在調(diào)高一些，這個(gè)是看紅薯的個(gè)頭決議。普通烤一個(gè)小時(shí)左右。 利美網(wǎng)絡(luò)

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05 利美知識(shí)百科

在確定好工夫之后就末尾烤了，期待的過程總是很舒服。 利美網(wǎng)絡(luò)

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06 利美網(wǎng)絡(luò)

等到烤箱響起揭示音，信陽(yáng)抖音培訓(xùn)，你先不用急著打開烤箱，信陽(yáng)抖音，可能關(guān)掉烤箱拔掉電源，再用余溫烤一會(huì)兒。 limeiseo（加v分享）

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07 利美項(xiàng)目圈

等差不多之后就把美味的紅薯拿進(jìn)去，就可能盡情的享用了。 利美網(wǎng)絡(luò)

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