椰子肉的吃法（椰子殼怎么開(kāi)）

椰子肉的吃法（椰子殼怎樣開(kāi)）,

說(shuō)起海南大家一定都會(huì)想到特產(chǎn)的椰子，網(wǎng)站優(yōu)化，椰子的水喝起來(lái)味美甜美、生津止渴，里面的果肉也可能吃。咱們一同來(lái)看看椰子肉的吃法吧。

01 利美網(wǎng)絡(luò)

將喝完后椰子后的椰子外皮洗潔凈，用刀從中間切開(kāi)，肯定要用尖利一點(diǎn)的刀。

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02

用勺子將椰肉挖進(jìn)去，挖好的椰子肉可能間接吃也可能用攪拌機(jī)做成甜品，記得保持潔凈，不要沾染到椰子殼的碎屑了。 利美知識(shí)百科

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03 利美知識(shí)百科

將椰肉切好，便于攪拌機(jī)攪碎。

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放入攪拌機(jī)后，須加水，由于椰肉沒(méi)有順便多的水分，網(wǎng)站優(yōu)化，攪拌進(jìn)去就成了糊糊且比較干，所以咱們加點(diǎn)水，便于攪拌機(jī)工作。

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05 利美網(wǎng)絡(luò)

將打好的椰肉盛到碗里，加點(diǎn)兒蜂蜜，就變成了十分美味的甜品了。 limeiseo（加v分享）

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06

抉擇椰子的時(shí)分肯定要抉擇老椰子，發(fā)育成熟的了。老椰子表皮多有斑點(diǎn)、不光潔，看起來(lái)較為斑駁。而根部發(fā)黑的椰子大多為壞了的椰子，千萬(wàn)不要選。

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07 limeiseo（加v分享）

椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的效用。一個(gè)好椰子，大約有兩玻璃杯的水，內(nèi)含兩湯匙糖，以及蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質(zhì)。此外，椰汁還有強(qiáng)心、利尿、驅(qū)蟲(chóng)、止嘔止瀉的效用。

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椰子果肉具備補(bǔ)虛強(qiáng)健，益氣祛風(fēng)，消疳殺蟲(chóng)的效用，常吃可能美容養(yǎng)顏，增長(zhǎng)力量愈加耐餓。

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09

大便清泄者忌食椰子；體內(nèi)熱盛的人不宜常吃椰子；糖尿病患者也應(yīng)忌食。 利美網(wǎng)絡(luò)

怎么吃法椰子