懶人不想做飯買著吃，這樣費錢還吃不好，但他懶不想做只要買著吃了，買的飯還不衛(wèi)生，菜洗不凈，餐食品有老鼠，蒼蠅爬過，十分令人害怕，那他懶只好遷就著吃了，長工夫吃一定對身材不好。
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其做飯也很簡略，好學，稍微用心一點也不費力，還是本人做益處多。
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可能叫外賣，也可能進來吃！ 本文利美網(wǎng)絡（nippyllc.com）整理發(fā)布
好吃易做懶人菜譜導語：又想好吃又想快手是上班族最想要的一種菜式，下面就由我為大家?guī)砗贸砸鬃鰬腥瞬俗V大全，宿愿大家青睞。
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好吃易做懶人菜譜大全
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1、好吃易做懶人菜譜――肉沫蒸蛋 本文利美網(wǎng)絡（nippyllc.com）整理發(fā)布
原料
雞蛋、豬肉餡、油、鹽、蔥、姜、生姜。 copyright limeiseo
做法
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1、 將雞蛋打在碗里，加少許生抽和鹽，攪拌均勻。 copyright limeiseo
2、 退出兩倍于蛋液的溫水，攪拌均勻，濾出蛋液上浮著的泡面，最后蓋上蓋子放入蒸鍋中。 本文利美網(wǎng)絡（nippyllc.com）整理發(fā)布
3、冷水上鍋，水開后轉(zhuǎn)中火蒸約10-15分鐘。 利美網(wǎng)絡
4、炒鍋熱油，放入生姜片爆香后撈出生姜不要，再放入蔥花，肉沫煸炒，加幾滴料酒，肉沫煸炒至色彩發(fā)白，加少許老抽和生抽、水煸炒，撒蔥花，加少許鹽和糖調(diào)味后翻炒出鍋;將炒好的肉沫倒在蒸好的雞蛋上即可。 利美項目圈
2、好吃易做懶人菜譜――肉末蒸豆腐 利美知識百科
原料 利美項目圈
嫩豆腐1盒、豬肉餡100克、尖椒2個、料酒、鹽、蒸魚豉油3勺、香油3勺、花椒、蔥。
做法
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1、將水豆腐洗凈切片，碼放在整盤上。 limeiseo（加v分享）
2、肉切末，再剁成肉泥，用料酒、鹽腌制10分鐘左右。
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4、豆腐放置片刻后能夠會出大量的水，將其倒掉。
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5、將或肉末放在豆腐上，外表椒?；蚨缃?，澆上蒸魚豉油。
6、將豆腐放入開水蒸鍋中，蒸10分鐘就可能啦。 利美項目圈
7、另起油鍋，放入香油、花椒、蒜爆香，然后將花椒撈出，將香油趁熱澆在豆腐上，撒一層蔥花就可能吃啦 本文利美網(wǎng)絡（nippyllc.com）整理發(fā)布
3、好吃易做懶人菜譜――蒜茸娃娃菜
原料 利美網(wǎng)絡
蒜蓉、娃娃菜、姜蔥蒜、油鹽、醬油。 limeiseo（加v分享）
做法 利美知識百科
1、娃娃菜瀝水，將菜整株分切，裝盤隔水蒸6-8分鐘至熟。
2、將尖椒切圈，蔥切末，蒜切茸、火腿切絲。 本文利美網(wǎng)絡（nippyllc.com）整理發(fā)布
3、油鍋燒溫熱，放入火腿煎炒1分鐘撈出。 limeiseo（加v分享）
4、將蒸好的娃娃菜取出，將盤中菜汁倒入小碗中備用，將火腿絲鋪在娃娃菜上面。 limeiseo（加v分享）
5、油鍋燒熱，將辣椒、蒜茸煸香，加娃娃菜的蒸菜汁，加醬油、白糖、鹽調(diào)味，用水淀粉勾薄芡。 本文利美網(wǎng)絡（nippyllc.com）整理發(fā)布
6、將鍋中熬煮的味汁收濃，淋在娃娃菜上，撒上蔥花就可能吃啦~!
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4、好吃易做懶人菜譜――粉蒸排骨
原料 利美項目圈
700g小排、100g大米、2小勺腐乳汁、1小勺老抽、1小勺蠔油、1小勺糖、1/2小勺鹽、1小勺白酒、過量蔥、過量姜、1個八角、10?；ń贰?個小紅椒。 利美知識百科
做法
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1、預備原料。
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2、排骨放水中蕩滌潔凈。 利美知識百科
3、撈出瀝干水分，退出白酒。
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4、撒上切片的蔥姜腌制15分鐘。
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5、將蔥姜揀出，退出腐乳汁2勺。
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6、退出老抽1小勺、蠔油1小勺、鹽1/2小勺。 limeiseo（加v分享）
7、退出糖1小勺。
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8、然后攪拌均勻，一旁腌制。
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9、將事前淘好并晾干的大米放入無油無水的炒鍋中，將八角、花椒、小紅椒放入。 利美項目圈
10、小火緩緩翻炒大米，直到大米悄然發(fā)黃即可關火。
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11、將大米連同八角等一同放入料理機中打碎成顆粒狀米碎。
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12、將米碎倒入排骨中。 利美項目圈
13、抓拌均勻，使每塊排骨外表均勻沾著米碎。
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14、放入盤中，放入高壓鍋中。 利美項目圈
15、高壓鍋蒸30分鐘，蒸好后拿出即可。 limeiseo（加v分享）
5、好吃易做懶人菜譜――蒜蓉粉絲蒸扇貝
原料
扇貝4個、粉絲半把、小蔥過量、姜過量、蒜1瓣、料酒過量、醬油過量、色拉油過量、食鹽過量、雞精2克。 limeiseo（加v分享）
做法
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1、扇貝蕩滌潔凈，粉絲用溫熱的水提早10分鐘泡軟備用;姜切細切，1瓣蒜切成蒜末，蔥切蔥花;鍋中放少許油燒熱后轉(zhuǎn)小火放入1/2蒜末爆香。 copyright limeiseo
2、將爆香的蒜末與另一半生蒜末調(diào)入少許鹽，雞精混勻備用;洗潔凈的扇貝用刀剖出，將粉絲剪成小段，然后鋪在貝殼里，均勻的`撒一點點兒細鹽。 limeiseo（加v分享）
3、將剖出的扇貝肉放在粉絲上，每只均勻的倒入少許黃酒，鋪上調(diào)好的蒜蓉。
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4、再擺上幾根姜絲，入開水鍋中大火蒸5分鐘取出，揀掉姜絲，一一灑上少許蔥花，澆點醬油，另取一鍋油燒至冒煙，再均勻的澆在蔥花上激起香味即可。 利美網(wǎng)絡
夏天吃什么菜好菜譜菜譜 本文利美網(wǎng)絡（nippyllc.com）整理發(fā)布
01、苦瓜 limeiseo（加v分享）
苦瓜是最適宜夏天吃的瓜類蔬菜。夏天享樂瓜能消暑解乏，刺激人的食欲，開胃健胃、助消化，seo，無利于提高免疫力。
苦瓜，味苦性寒，有清熱瀉火的性能。只管苦瓜味苦，但其實苦瓜越苦越好。由于苦瓜越苦，苦瓜素含量就越多，營養(yǎng)價值也就越高。而且苦瓜素還有“脂肪殺手”的佳譽，有消脂減肥的作用，是藥食兩用的佳品。
留意
苦瓜是常見瓜果中性質(zhì)最寒涼的，所以孕婦和脾胃虛寒的人要少吃。
02、黃瓜 利美網(wǎng)絡
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