腎主水，常吃黑色的食物有益于腎臟，腎不好的人常體現(xiàn)為腰膝酸軟。女性腎不好，可能適當(dāng)?shù)姆靡恍┖谥ヂ?、黑豆、黑木耳以及?dòng)物腎臟等，關(guān)鍵詞排名，除了食補(bǔ)也可能在醫(yī)生的指點(diǎn)下適當(dāng)?shù)姆靡恍┍ＤI補(bǔ)腎藥物。另外，腎臟不好的人在平時(shí)日常生存中也要嚴(yán)厲控制鹽的攝入，飲食方面清淡。
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女性補(bǔ)腎菜譜
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