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瘦弱效用：
牡蠣：安神、軟堅(jiān)散結(jié)、促進(jìn)生長(zhǎng)、發(fā)育 copyright limeiseo
雞蛋：潤(rùn)燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目 limeiseo（加v分享）
花生油：輔助降血脂、改善血液循環(huán)、健腦益智 利美項(xiàng)目圈
食材用料：
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牡蠣350克相克食物 本文利美網(wǎng)絡(luò)（nippyllc.com）整理發(fā)布
雞蛋4個(gè)相克食物
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花生油過(guò)量
利美項(xiàng)目圈
魚(yú)露過(guò)量
利美網(wǎng)絡(luò)
玉米淀粉少許 本文利美網(wǎng)絡(luò)（nippyllc.com）整理發(fā)布
胡椒粉少許
紅椒四分之一個(gè) copyright limeiseo
香蔥3顆相克食物
香菜3顆相克食物 利美知識(shí)百科
芝麻油少許 copyright limeiseo
菜譜做法：
1.預(yù)備一切食材。
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2.把牡蠣用洗菜盤(pán)反復(fù)洗幾次，洗去泥巴與殘留的硬殼。
3.洗潔凈后用篩盤(pán)瀝干水份。
4.然后把雞蛋打進(jìn)碗里。
5.放少許玉米淀粉和牡蠣一同放進(jìn)雞蛋攪拌均勻。 利美知識(shí)百科
6.把香蔥、香菜、紅椒切成粒備用。
7.把香蔥頭、過(guò)量魚(yú)露、少許胡椒粉、少許芝麻油一同放進(jìn)雞蛋牡蠣里攪拌均勻。
8.把鍋燒熱，關(guān)鍵詞排名，放過(guò)量花生油，然后倒進(jìn)已經(jīng)攪拌好的牡蠣，小火緩緩煎。 copyright limeiseo
9.煎至差不多熟時(shí)撒上少許香菜和紅椒粒做裝點(diǎn)，煎至蛋液凝結(jié)即可。
10.微微倒入盤(pán)子里面，裝盤(pán)即可。 利美知識(shí)百科
11.香噴噴的牡蠣煎蛋就做好了，很好吃，信陽(yáng)抖音運(yùn)營(yíng)，美味哦。 利美知識(shí)百科
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