上海菜菜譜

導(dǎo)語(yǔ)：上海菜常用的烹調(diào)方法以紅燒、煨、糖為主，那么上海菜菜譜有哪一些呢？下面讓我為大家引見(jiàn)一下。

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紅燒獅子頭 limeiseo（加v分享）

紅燒獅子頭所需資料

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原料：五花肉、荸薺、上海青 利美網(wǎng)絡(luò)

配料：水發(fā)冬菇、雞蛋、姜蔥、胡椒粉、生粉、生抽、老抽、鹽、料酒、食用油

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紅燒獅子頭做法 limeiseo（加v分享）

1、將肉剁成肉餡，荸薺、姜蔥、香菇分別剁碎。 利美知識(shí)百科

2、將一切資料混到肉餡里，然后加鹽、胡椒粉、料酒、生粉拌勻，再把肉餡搓成適合大小的丸子，然后雞蛋打入碗中攪勻。 limeiseo（加v分享）

3、鍋里退出過(guò)量的.油燒熱，將肉丸子先蘸上蛋液，下鍋用大火炸，炸至金黃色取出待用。

4、鍋里退出過(guò)量的清水，退出姜、蔥、生抽、老抽用大火燒開(kāi)，將丸子退出鍋中，轉(zhuǎn)文火燉40分鐘。 利美知識(shí)百科

5、將上海青洗凈，對(duì)半切開(kāi)，在鍋里焯熟一下。

6、焯熟的上海青裝盤(pán)備用，將煮好的丸子放在青菜中間，再淋上肉汁，即可享受。

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紅燒鮑魚(yú)

紅燒鮑魚(yú)所需資料 limeiseo（加v分享）

原料：鮑魚(yú)、里脊肉

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配料：油、鹽、紅椒、醬油、生姜、大蒜子 利美網(wǎng)絡(luò)

紅燒鮑魚(yú)做法 利美網(wǎng)絡(luò)

1、把鮑魚(yú)提早浸泡好，信陽(yáng)抖音，再把鮑魚(yú)冷水上鍋蒸3小時(shí)。 利美知識(shí)百科

2、將里脊肉與生姜、大蒜子、紅椒切開(kāi)備用。 本文利美網(wǎng)絡(luò)（nippyllc.com）整理發(fā)布

3、溫鍋、溫油、小火將生姜、大蒜子煸香。 limeiseo（加v分享）

4、放入里脊肉煸炒至變色，待肉煸至灰色后放入鮑魚(yú)同炒。 利美網(wǎng)絡(luò)

5、倒入過(guò)量生抽煸炒，注入鮑魚(yú)原汁，持續(xù)用小火燜燒20分鐘。 利美網(wǎng)絡(luò)

6、退出鹽調(diào)味，最后放入紅椒煸炒收汁，即可享受。

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糖醋魚(yú)

利美項(xiàng)目圈

糖醋魚(yú)所需資料

原料：黃河鯉魚(yú) limeiseo（加v分享）

配料：番茄醬、鹽、大蔥、生姜、大蒜、白酒、料酒、胡椒粉、陳醋、白糖、味精、干淀粉

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糖醋魚(yú)做法 本文利美網(wǎng)絡(luò)（nippyllc.com）整理發(fā)布

1、鯉魚(yú)去鱗、鰓和內(nèi)臟，蕩滌潔凈。 limeiseo（加v分享）

2、魚(yú)身兩側(cè)每隔2厘米切一刀至魚(yú)骨，然后順骨向前切1厘米，使魚(yú)肉翻起。 本文利美網(wǎng)絡(luò)（nippyllc.com）整理發(fā)布

3、先用白酒涂抹在魚(yú)身上，再用1/2茶匙的鹽和1/4茶匙的胡椒粉拌勻后涂抹在魚(yú)肉上，內(nèi)外都要抹勻，腌制10分鐘。 利美知識(shí)百科

4、干淀粉放入碗中，退出過(guò)量的水調(diào)成淀粉糊。

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5、把淀粉糊充分?jǐn)噭蚝罅茉隰~(yú)身上，用手抹勻，蔥姜蒜切小粒。 利美項(xiàng)目圈

6、鍋內(nèi)放入足量的油，油燒至7成熱左右。

7、手提著魚(yú)尾在鍋上面，用勺在魚(yú)身上澆淋熱油，使打好花刀的魚(yú)肉外翻定型。

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8、然后把魚(yú)順鍋邊劃入油鍋內(nèi)，邊炸邊向魚(yú)身上澆熱油，中火炸至魚(yú)皮變酥，撈出炸好的鯉魚(yú)放入魚(yú)盤(pán)中。 利美知識(shí)百科

9、鍋內(nèi)留底油，爆香蔥姜蒜粒，再放入番茄醬略炒。

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10、鍋內(nèi)退出過(guò)量的水，再放入剩余的鹽、胡椒粉和白糖、陳醋、味精大火燒開(kāi)。 利美項(xiàng)目圈

11、淋入過(guò)量水淀粉炒勻，再放入1湯匙的熟油，直到鍋內(nèi)芡汁明亮均勻，最后把芡汁澆到炸好的鯉魚(yú)上，即可享受。 copyright limeiseo

腰果雞丁 利美知識(shí)百科

腰果雞丁所需資料

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原料：雞肉、紅椒、青椒、腰果、黃椒

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配料：蔥、黃瓜、色拉油、鹽、鮑魚(yú)汁、香油、花椒油、白胡椒粉、十三香

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腰果雞丁做法 利美網(wǎng)絡(luò)

1、雞肉洗凈切丁，放入少許料酒、食鹽、蛋液和淀粉拌勻腌制。

2、將蔥切馬蹄狀、紅椒切四方塊、黃瓜去皮后切丁備用。 limeiseo（加v分享）

3、將綠辣椒和黃椒分別切方塊備用，腰果烤熟備用。

4、燒至溫?zé)嵯氯腚u丁劃散，炸至金黃撈出瀝油備用。 利美知識(shí)百科

5、炒鍋放入花椒油，熗香蔥花，網(wǎng)站建設(shè)，下入青辣椒翻炒，同時(shí)撒入食鹽和十三香。 copyright limeiseo

6、放入黃椒和紅椒翻炒，再澆入過(guò)量鮑魚(yú)汁翻炒均勻。

7、最后退出白胡椒粉翻炒均勻，即可盛盤(pán)享受。 利美知識(shí)百科

鹽水蝦 copyright limeiseo

鹽水蝦所需資料 limeiseo（加v分享）

原料：鮮蝦 利美項(xiàng)目圈

配料：姜、蔥、八角、花椒、料酒、鹽、醋

鹽水蝦做法 本文利美網(wǎng)絡(luò)（nippyllc.com）整理發(fā)布

1、鮮蝦洗凈、剪去蝦須，用牙簽插入背部中段，微微剔除蝦線(xiàn)，再次用清水沖凈。 本文利美網(wǎng)絡(luò)（nippyllc.com）整理發(fā)布

2、蔥切段，取一半姜切片。

3、鍋中退出過(guò)量的清水，放入蔥姜，再撒入八角和花椒。 利美知識(shí)百科

4、最后退出過(guò)量料酒，大火煮開(kāi)，倒入鮮蝦，轉(zhuǎn)中火煮2分鐘。 利美網(wǎng)絡(luò)

5、退出過(guò)量鹽，持續(xù)煮3分鐘，加鍋蓋燜10分鐘，即可享受。

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